COURS DE FITNESS CARDIO EN LIGNE

COURS DE FITNESS CARDIO EN LIGNE

Perdre du poids, se tonifier, se muscler, ou tout simplement, se dépasser ?
Aerobic, step, fitness, défis minceur… Nos experts vous proposent des cours adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace ! Votre salle de sport est dans votre salon !

Contenu du cours:
Une introduction au programme fitness et à chaque exercice pour comprendre ce qu’ils apportent et leurs niveaux de difficulté
1 séance, 1 thème (Cardio) et une multitude d’exercices fitness différents
Prudence Dugas, Kamel Khazani, Alexandre Mallier… des champions de France de fitness pour vous accompagner
2 formateurs par séance pour des cours plus dynamiques
Des conseils avisés tout au long de votre pratique
Une ambiance tonique où l’effort et l’amusement sont de rigueur
En somme, des cours de Fitness pour être au top de votre forme !

Durée:
Plus de 9h de cours

Accès:
24h/24 et 7j/7
PC/Mac, tablette et smartphone

Certificat:
Délivré à la fin de la formation

Retour au coffret